Cuídate

Con el próximo cambio de hora nuestro cuerpo sufre un cambio del que puede estar recuperándose hasta una semana después. El cambio de hora implica cambio en los niveles de melatonina, de calcio y [...]

La ingesta de determinados complementos alimenticios ayuda a prevenir algunas enfermedades y a reducir su consiguiente gasto en el sistema sanitario español, según el artículo publicado por [...]

Un estudio de OCU-Salud en España expone que las personas que dedican un mínimo de dos horas semanales a hacer ejercicio físico consiguen mejorar su rendimiento intelectual y su bienestar [...]

Este índice se deriva de los datos estadísticos a nivel nacional publicados por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). El 44,6% de las mujeres españolas tiene sobrepeso, según los [...]

Este compuesto ayuda a la pérdida de grasa corporal y a mantener el equilibrio energético del organismo. También reduce el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el corazón. La cetona [...]

El aloe vera es rico en vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, E, ácido fólico y niacina, que permiten mejorar el sistema inmunológico, lo cual ayuda a reducir el estrés oxidativo. Los numerosos [...]